Treningstider

Mandag

17:00 - 18:00
Ungdom - Grønt og blått
Instruktører:
18:00 - 19:00
Barn - Blått og rødt
19:00 - 20:15
Sort Belte 1. Dan
Instruktører:
20:00 - 21:30
Sort Belte 2. - 6. Dan
Instruktører:

Tirsdag

17:30 - 19:00
Ungdom - Rødt belte
19:00 - 20:00
Konkurransetrening
20:00 - 21:30
Voksne 2 - Blått og rødt
20:00 - 21:30
Voksne 1 - Hvitt-grønt (fra 16år)

Onsdag

17:00 - 18:00
Ungdom - Grønt og blått
18:00 - 19:00
Barn - Blått og rødt
19:00 - 20:00
Ungdom - Nybeg. hvitt og gult belte (6.-10. kl)

Torsdag

13:30 - 15:00
60 år+
Instruktører:
17:30 - 19:00
Ungdom - Rødt belte
19:00 - 20:30
Sort Belte 1. Dan
19:00 - 20:30
Sort Belte 2. - 6. Dan

Fredag

17:00 - 18:00
Yngre barn (5-6. år)

Lørdag

11:00 - 13:00
Konkurransetrening

Søndag

10:00 - 12:00
Opptatt - vasking

Mandag

17:00 - 18:00
Aurdaslia barn - Videregående hvitt + gult (2-6 kl)
18:00 - 19:00
Aurdaslia barn - Grønt belte

Onsdag

17:00 - 18:00
Aurdalslia barn - Nybegynnere + hvitt med en stripe (1-5 kl)
18:00 - 19:00
Aurdaslia barn - Grønt belte

Onsdag

17:00 - 18:00
Hjellestad barn
Instruktører:

Mandag

17:00 - 18:00
Skeie barn - nybegynnere og barn med en gul stripe på hvitt belte.
18:00 - 19:00
Skeie barn - videregående (hvitt med to striper og alle med gult)

Torsdag

17:30 - 18:30
Voksne 1 - Hvitt-grønt (fra 16år)
17:30 - 18:30
Voksne 2 - Blått og rødt
17:30 - 18:30
Søreide barn - Nybegynnere
Instruktører:
17:30 - 18:30
Søreide barn - Viderekomne hvitt og gult
Instruktører:
17:30 - 18:30
Søreide foreldre

Torsdag

16:00 - 17:00
Søråshøgda barn - Nyb. og Hvitt belte
Instruktører:
17:00 - 18:00
Søråshøgda barn - Gult belte
Instruktører: