Treningstider

Mandag

17:00 - 18:00
Barn og ungdom, grønt 2
18:00 - 19:00
Barn, blått-rødt (født 2011-2013)
19:00 - 20:15
Voksne 2, blått-rødt
19:00 - 20:15
Voksne 1, hvitt-grønt (fra 16år)
20:15 - 21:30
Voksne sort
Instruktører:

Tirsdag

17:00 - 18:00
Ungdom, blått- rødt belte (født 2009-2010)
18:00 - 19:30
Yngre voksen, sort belte (født 2006-1998)
Instruktører:
19:30 - 20:45
Ungdom, blått-sort (født 2006-2008)

Onsdag

17:00 - 18:00
Barn og ungdom, grønt 2
18:00 - 19:00
Barn, blått-rødt (født 2011-2013)
19:00 - 20:00
Ungdom, nybegynnere, hvitt og gult belte (6-10. klasse)
Instruktører:
20:00 - 21:15
Voksne 2, blått-rødt
Instruktører:

Torsdag

17:00 - 18:00
Ungdom, blått- rødt belte (født 2009-2010)
18:00 - 19:00
Ungdom, blått-sort (født 2006-2008)
19:00 - 20:30
Yngre voksen, sort belte (født 2006-1998)
Instruktører:
19:00 - 20:30
Voksne sort
Instruktører:

Fredag

17:00 - 18:00
Yngre barn nybegynnere (5-6. år)

Søndag

19:00 - 20:30
Søndagstreninger - ungdom / voksne

Mandag

17:00 - 18:00
Aurdalslia Barn, hvitt med to og tre striper, alle med gult
Instruktører:
18:00 - 19:00
Barn og ungdom, grønt
Instruktører:

Onsdag

17:00 - 18:00
Aurdalslia Barn, nybegynnere, hvitt og hvitt med en stripe
18:00 - 19:00
Barn og ungdom, grønt

Onsdag

17:00 - 18:00
Hjellestad

Mandag

18:00 - 19:00
Skeie

Torsdag

17:30 - 18:30
Voksne 1, hvitt-grønt (fra 16år)

Torsdag

16:00 - 17:00
Søråshøgda Barn, nybegynnere, hvitt og hvitt med gul stripe
17:00 - 18:00
Søråshøgda Barn, hvitt med to og tre striper og alle med gult